K231.Merajuk

K231.Merajuk!

Muka masam
Basuh pingan hempas-hempas
Anak tak buat silap pergi pukul
Cakap perli-perli dengan harapan orang faham
Kekadang tak bercakap, mulut mucung
Bila tanya kenapa diam, jawap tak ada apa-apa
Menangis kat dalam bilik air
Merana jiwa dan raga
Bla bla bla

Kak, ini semua buang masa! Tak ada siapa peduli. Akak pun tahu dan faham. Akak dah buat macam ni 10 tahun, tak akanlah akak tak serik-serik lagi.

Meh saya ajar komunikasi asertif. Siapa nak belajar face to face bagitau. Komen kat bawah ni nak join. Murah aje. Sebab kalau mahal korang memang tak sanggup bayarkan. Tapi kalau jualan murah, beratus habis takpa (Sesiapa rasa pedas, boleh minum air).

Antaranya begini

1. Bang, saya perlu abang tolong saya jaga anak masa saya masak! Maksud saya anak tak boleh masuk dapur supaya saya boleh masak dengan tenang.

2. Yang, I letihlah nak masak. Tolong beli makanan kat luar. Saya akan masak nasi.

3. Malam ni saya nak tidur lama sikit. Bila anak nangis saya akan kejutkan abg untuk buat susu. Saya betul perlukan tidur sebab siang tadi saya terlalu banyak kerja.

4. Abg boleh tak makan kat luar sebelum balik hari ni. Saya sangat letih nak masak dan basuh pinggan serta kemas dapur.

5. Abg boleh jaga anak hari Sabtu ni. 5 jam. Saya nak jumpa kawan dan makan tengahari. Saya akan masak sebelum keluar. Kalau abg jaga anak hari Sabtu, Ahad ni abg keluarlah pulak. Saya kendalikan anak dan rumah.

6. Saya nak abg cakap dengan saya kalau abg ada keluar makan dengan kawan2. Saya rasa senang hati kalau tahu.

7. Saya tak selesa abg berhubung dengan perempuan lain yang bukan mahram. Saya bagitahu sekarang supaya nanti kita tak perlu berbalah.

8. Saya dah bayar duit rumah ni 10 tahun. Masa tu saya tolong sebab gaji kita sama-sama kecik. Sekarang gaji abg dah besar, saya nak abg sambung bayar.

9. Saya nak abg bagi belanja dapur lebih, sebab apa yang abg bagi dah tak cukup.

10. Abg balik rumah terus lepas kerja sebab saya perlukan bantuan abg jaga anak2 sementara saya masak dan kemas rumah.

11. Saya nak abg amik insurans yang berpatutan. Supaya bila apa jadi dengan abg, kami anak beranak tak perlu meminta.

12. Saya perlukan abg mengurangkan aktiviti dengan kawan waktu malam. Abg boleh jumpa kawan sekali setiap minggu. Tapi kalau hari2 macam ni, saya tak selesa. Sebab saya kena buat semua benda dalam rumah ni seorang. Saya letih sebab saya kerja dan perlukan abg bantu.

Ini namanya komunikasi asertif. Kita bgtau apa kita nak. Tak payah nak perli atau memendam rasa.

Jawapan kepada yang bertanya saya soalan ni di PM tadi.

#khidmatmasyarakat