K999. 7 tips bagaimana bantu emosi anak.
1.Struktuk kehidupan setiap hari yang teratur.
Jika tidak teratur, fikiran mereka juga akan jadi tidak teratur.
Tidur, makan rehat bermain mesti teratur.
2.Aktif
Jika sekat anak kekal aktif sehingga tiada masa bermain anak akan mudah tertekan dan beremosi.
3. Have a laugh.
2 emosi yang berbeza
Marah dan gembira
Sedih dan yang melucukan
Dapatkan emosi yang mengembirakan
4.Berikan alternatif.
5.semak keperluan asasnya, makan ,minum dan tidur
6. Bincangkan masalah yang sebenar.
Bagi dia keluarkan apa yang ada dala, fikirannya
7.Ajar asas menangani stres dan tunjuk contoh.
Seperti tarik nafas dan lainnya
tunjukan bagaimana kita menghadapi stres
Tiada ulasan:
Catat Ulasan