Ketahuilah,
Dan maklumkanlah kepada anak-anak , bahawa marah adalah ok sama sekali .
Cuma cara atau kaedahnya sahaja perlulah cara luahan yang selamat dan asertif
1. Boleh marah asalkan tidak mencederakan diri, orang lain, dan barang sekitar.
2.tarik nafas, hembus dan senyum.
3.boleh minum air, ambil wuduk atau mandi.
4.bercakap/meluahkan mengenai perasaan marah dan punca kepada itu
Tiada ulasan:
Catat Ulasan