K999.Perasaan kita, kita aja lah yang rasa.

K999.Perasaan kita, kita aja lah yang rasa.

Tapi tindakan kita, orang boleh salah tafsir.

Jika kita sendiri pun kurang pasti apa kita 'rasa' (feel), maka sukar lah untuk kita terima diri sendiri,

Kerana sebenarnya sewaktu emosi tak ok, kita akan ada rasa penolakan, tidak berapa selesa dengan emosi tak ok itu.

Kini kita ketahui dan belajar yang kita perlu 'own'/rasa memiliki (ya ia milik aku, ya aku rasa itu: marah, kecewa, geram, terancam, sakit hati dsb) dan bertanggungjawab terhadap perasaan kita sendiri... walau rasa tak ok.... 

dan kemudian, uruskan 'ia' (perasaan itu) secepat mungkin. Jangan berlarutan dan jadi 'spark' penyakit dot dalam hati pula.. hmmmh.

.

Ada soalan berkenaan emosi kita ibu ayah? Boleh kemukakan soalan di sini untuk saya jawab secara live (visual audio), pada hari Sabtu ini, 9.30 malam ya.

Moga baik-baik dan senang selalu.

Maznah Ibrahim